筋肉痛
こん
にち
は!
昨日の夜にバレーボールをしたのですが、、、
見事に筋肉痛…
やっぱり普段運動しないから筋肉痛になるんでしょうね。。。
昨日は、休みで、深夜1時頃に寝たのに、起きたのがなんと!!!
夕方の15時(T . T)
やばくないですか?!流石に寝すぎて気分も上がらないままバレーに行くという…
正直行く気なくなってましたが、行くって言ってしまったので^^;
んで、全然活躍もできずに終わってしまいましたね、、、、
これからは、しっかり練習して上手くならなくちゃ!!!!!